rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi yeti91 z miasteczka Gorlice/Kraków. Od 1 maja 2009r. przejechałam 48545.26 kilometrów w tym 3908.42 w terenie. Toczę się powoli, ale cały czas do przodu ;P z prędkością średnią 18.84 km/h.
Więcej o mnie.

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2010

Dystans całkowity:	995.77 km (w terenie 131.50 km; 13.21%)
Czas w ruchu:	44:39
Średnia prędkość:	21.19 km/h
Maksymalna prędkość:	78.68 km/h
Suma podjazdów:	520 m
Maks. tętno maksymalne:	181 (93 %)
Maks. tętno średnie:	149 (76 %)
Suma kalorii:	9733 kcal
Liczba aktywności:	32
Średnio na aktywność:	31.12 km i 1h 43m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

3.00 km 3.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Bop

Kromschwitz bye bye

Piątek, 30 kwietnia 2010 · dodano: 30.04.2010 | Komentarze 2

Nareszcie, koniec tej porąbanej szkoły. Decyzja o pójściu do niej była jedną z najgorszych w moim życiu, ale jeden jej pozytyw też się znalazł - wspaniała nauczycielka gegry, która w jakiś sposób nakierowała mnie na właściwą drogę(naukową ;P)i której w tym miejscu dziękuję. Teraz już tylko ostatnia prosta i byle do 13...
A na rowerze to co wczoraj czyli schody c.d.

Kategoria do 50km, sama, teren

Dane wyjazdu:

10.00 km 1.00 km teren

00:25 h 24.00 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Kross Hexagon V3

Kalkulator

Czwartek, 29 kwietnia 2010 · dodano: 29.04.2010 | Komentarze 0

Do szkoły tylko z kalkulatorem, a wieczorem nauka jazdy po schodach pod okiem kuzyna :)

Kategoria do 50km, sama, szkoła/uczelnia

Dane wyjazdu:

19.71 km 0.50 km teren

00:50 h 23.65 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max:173 ( 89%)

HR avg:141 ( 72%)

Podjazdy: m

Kalorie: 413 kcal

Rower:Author Airline

SM 4,3

Środa, 28 kwietnia 2010 · dodano: 28.04.2010 | Komentarze 0

Kategoria do 50km, sama

Dane wyjazdu:

10.00 km 0.50 km teren

00:25 h 24.00 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Kross Hexagon V3

Gegra2

Środa, 28 kwietnia 2010 · dodano: 28.04.2010 | Komentarze 0

Kategoria do 50km, sama, szkoła/uczelnia

Dane wyjazdu:

10.00 km 1.00 km teren

00:26 h 23.08 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Kross Hexagon V3

Gegra

Wtorek, 27 kwietnia 2010 · dodano: 27.04.2010 | Komentarze 0

Tylko na konsultacje.

Kategoria do 50km, sama, szkoła/uczelnia

Dane wyjazdu:

58.83 km 10.00 km teren

02:40 h 22.06 km/h:

Maks. pr.:59.01 km/h

Temperatura:

HR max:175 ( 90%)

HR avg:147 ( 75%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1413 kcal

Rower:Bop

Cieklinka

Wtorek, 27 kwietnia 2010 · dodano: 27.04.2010 | Komentarze 0

I HR 19% II HR 53% III HR 28%
Foty prezesa

Kategoria 50-150km, teren, z kimś, Z klubem

Dane wyjazdu:

43.83 km 1.00 km teren

01:48 h 24.35 km/h:

Maks. pr.:56.70 km/h

Temperatura:

HR max:169 ( 87%)

HR avg:148 ( 76%)

Podjazdy: m

Kalorie: 919 kcal

Rower:Author Airline

Między ewolucjonizmem a geomorfologią

Poniedziałek, 26 kwietnia 2010 · dodano: 26.04.2010 | Komentarze 0

Do Biecza po bluzę, potem miałam jechać w str. Rożnowic. Jeszcze na moście w Libuszy spotkałam Sebę z Andrzejem, kawałek z nimi. A w Bieczu... Już miałam odjeżdżać jak zauważyłam mknącego do domu Dudka, więc go odwiozłam, a przy okazji miałam transport bluzy ;)Później jeszcze trochę pokręciłam po okolicy. Trochę mi puls podskoczył przy jeździe ze złotowłosym.
I HR 11% II HR 68% III HR 21%

Kategoria do 50km, sama, z kimś

Dane wyjazdu:

11.75 km 9.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Bop

Puchar Smoka - Kąty

Niedziela, 25 kwietnia 2010 · dodano: 25.04.2010 | Komentarze 5

Pierwsze ukończone zawody w tym roku ;)Bop tym razem nie zawiódł i dojechał bez problemu do mety. Start o 13, zawodniczki w mojej kategorii(kobiety powyżej 16 lat) miały do pokonania masakrycznie długi dystans mierzący 3,5km ;P Mimo tego, że tak krótko, to bardzo treściwie z 2 km miejscami bardzo stromym podjazdem na początku. Właściwie od startu starałam się wydrzeć do przodu, jednak po chwili sprintu zaczął mi się odwiązywać numer startowy i gdy zawisł na ostatnim sznurku i zaczął trzeć o koło musiałam się zatrzymać i na szybko go prowizorycznie przywiązać, tak żeby nie odpadł na zjeździe. Patrzyłam tylko jak mnie wszystkie dziewczyny wyprzedzają, ale dawka adrenaliny spowodowała, że dostałam kopa i na górze przesunęłam się na drugą pozycję, którą utrzymałam do końca.
Gratulacje dla Mateusza - 3 miejsce i podziękowania dla szosowców za kibicowanie :)