Info
Więcej o mnie.

Moje rowery
Najciekawsze wyprawy:

Passo dello Stelvio 2010

Dookoła Polski 2009

Pielgrzymka Rowerowa Rzeszów-Dębowiec 2009
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2023, Maj2 - 0
- 2023, Kwiecień5 - 0
- 2023, Marzec5 - 0
- 2023, Luty10 - 0
- 2023, Styczeń3 - 0
- 2022, Grudzień1 - 0
- 2022, Listopad4 - 0
- 2022, Październik8 - 0
- 2022, Sierpień11 - 0
- 2022, Lipiec21 - 0
- 2022, Czerwiec19 - 0
- 2022, Maj17 - 0
- 2022, Kwiecień22 - 0
- 2022, Marzec22 - 0
- 2022, Luty16 - 0
- 2022, Styczeń22 - 0
- 2021, Grudzień21 - 0
- 2021, Listopad23 - 0
- 2021, Październik16 - 0
- 2021, Wrzesień16 - 0
- 2021, Sierpień17 - 0
- 2021, Lipiec23 - 0
- 2021, Czerwiec23 - 0
- 2021, Maj25 - 0
- 2021, Kwiecień23 - 0
- 2021, Marzec25 - 0
- 2021, Luty19 - 0
- 2021, Styczeń27 - 0
- 2020, Grudzień21 - 0
- 2020, Listopad17 - 0
- 2020, Październik20 - 0
- 2020, Wrzesień26 - 0
- 2020, Sierpień22 - 0
- 2020, Lipiec22 - 0
- 2020, Czerwiec27 - 0
- 2020, Maj20 - 0
- 2020, Kwiecień21 - 0
- 2020, Marzec20 - 0
- 2020, Luty21 - 0
- 2020, Styczeń7 - 0
- 2019, Grudzień13 - 0
- 2019, Listopad20 - 0
- 2019, Październik17 - 0
- 2019, Wrzesień7 - 0
- 2019, Sierpień16 - 0
- 2019, Lipiec13 - 0
- 2019, Czerwiec12 - 0
- 2019, Maj5 - 0
- 2019, Kwiecień12 - 0
- 2019, Marzec6 - 0
- 2019, Luty2 - 0
- 2018, Grudzień2 - 0
- 2018, Listopad3 - 0
- 2018, Październik3 - 0
- 2018, Wrzesień10 - 0
- 2018, Sierpień7 - 0
- 2018, Czerwiec3 - 0
- 2018, Maj2 - 0
- 2018, Kwiecień15 - 0
- 2018, Marzec1 - 0
- 2018, Luty5 - 0
- 2018, Styczeń16 - 0
- 2017, Grudzień7 - 0
- 2017, Listopad17 - 0
- 2017, Październik16 - 0
- 2017, Wrzesień20 - 0
- 2017, Sierpień6 - 1
- 2017, Lipiec2 - 0
- 2017, Czerwiec14 - 0
- 2017, Maj20 - 0
- 2017, Kwiecień15 - 0
- 2017, Marzec16 - 0
- 2017, Luty2 - 0
- 2016, Grudzień4 - 0
- 2016, Listopad20 - 0
- 2016, Październik12 - 0
- 2016, Wrzesień4 - 0
- 2016, Sierpień23 - 1
- 2016, Lipiec7 - 0
- 2016, Czerwiec14 - 0
- 2016, Maj16 - 0
- 2016, Kwiecień19 - 0
- 2016, Marzec22 - 0
- 2016, Luty10 - 0
- 2016, Styczeń11 - 0
- 2015, Grudzień3 - 0
- 2015, Listopad5 - 0
- 2015, Październik4 - 0
- 2015, Wrzesień15 - 0
- 2015, Sierpień1 - 0
- 2015, Lipiec8 - 0
- 2015, Czerwiec3 - 0
- 2015, Maj5 - 0
- 2015, Kwiecień14 - 0
- 2015, Marzec8 - 4
- 2015, Luty1 - 0
- 2015, Styczeń1 - 0
- 2014, Grudzień2 - 0
- 2014, Listopad3 - 0
- 2014, Październik2 - 0
- 2014, Wrzesień2 - 0
- 2014, Lipiec3 - 0
- 2014, Kwiecień10 - 1
- 2014, Marzec5 - 0
- 2014, Luty1 - 0
- 2013, Grudzień3 - 0
- 2013, Listopad9 - 3
- 2013, Październik7 - 5
- 2013, Wrzesień1 - 0
- 2013, Lipiec3 - 0
- 2013, Czerwiec15 - 0
- 2013, Maj10 - 0
- 2013, Kwiecień14 - 0
- 2013, Marzec15 - 0
- 2013, Luty3 - 0
- 2013, Styczeń1 - 0
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Listopad2 - 0
- 2012, Październik18 - 0
- 2012, Wrzesień17 - 3
- 2012, Sierpień3 - 0
- 2012, Lipiec3 - 0
- 2012, Czerwiec9 - 0
- 2012, Maj14 - 0
- 2012, Kwiecień20 - 0
- 2012, Marzec23 - 2
- 2012, Luty2 - 0
- 2011, Grudzień8 - 2
- 2011, Listopad10 - 0
- 2011, Październik18 - 1
- 2011, Wrzesień2 - 2
- 2011, Lipiec1 - 0
- 2011, Czerwiec9 - 10
- 2011, Maj9 - 6
- 2011, Kwiecień12 - 6
- 2011, Marzec1 - 0
- 2011, Luty1 - 3
- 2011, Styczeń1 - 3
- 2010, Grudzień5 - 7
- 2010, Listopad15 - 7
- 2010, Październik19 - 13
- 2010, Wrzesień12 - 6
- 2010, Sierpień26 - 10
- 2010, Lipiec29 - 19
- 2010, Czerwiec34 - 37
- 2010, Maj15 - 40
- 2010, Kwiecień32 - 16
- 2010, Marzec28 - 13
- 2010, Luty7 - 9
- 2010, Styczeń4 - 5
- 2009, Grudzień15 - 8
- 2009, Listopad18 - 21
- 2009, Październik15 - 18
- 2009, Wrzesień29 - 13
- 2009, Sierpień22 - 15
- 2009, Lipiec26 - 7
- 2009, Czerwiec29 - 25
- 2009, Maj20 - 29
Wpisy archiwalne w kategorii
do 50km
| Dystans całkowity: | 31110.19 km (w terenie 2574.42 km; 8.28%) |
| Czas w ruchu: | 232:14 |
| Średnia prędkość: | 20.02 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 78.68 km/h |
| Suma podjazdów: | 1297 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 181 (93 %) |
| Maks. tętno średnie: | 152 (78 %) |
| Suma kalorii: | 19205 kcal |
| Liczba aktywności: | 1701 |
| Średnio na aktywność: | 18.29 km i 1h 05m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
9.00 km
0.50 km teren
00:23 h
23.48 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Złom nr 1 the best xD
Szkoła
Czwartek, 4 marca 2010 · dodano: 04.03.2010 | Komentarze 0
Kategoria do 50km, sama, szkoła/uczelnia
Dane wyjazdu:
23.71 km
0.50 km teren
01:04 h
22.23 km/h:
Maks. pr.:47.62 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Author Airline
Trening
Środa, 3 marca 2010 · dodano: 03.03.2010 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
26.78 km
0.50 km teren
01:12 h
22.32 km/h:
Maks. pr.:44.51 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Author Airline
Popołudniowy trening
Wtorek, 2 marca 2010 · dodano: 03.03.2010 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
26.10 km
0.50 km teren
01:17 h
20.34 km/h:
Maks. pr.:49.86 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Author Airline
Halo
Poniedziałek, 1 marca 2010 · dodano: 01.03.2010 | Komentarze 0
Halo-to słowo będzie mnie chyba prześladowało przez najbliższy czas, a jak długo to nie mam pojęcia. Wczoraj było bardzo halo, dzisiaj zupełnie jestem nie halo i ciężko kontaktuję. Może o tym świadczyć fakt, ze nie rozstaję się nigdy z kaskiem( no chyba że jadę żółtkiem do szkoły ;D)i zawsze sprawdzam kilka razy zanim wyjdę na rower czy na pewno mam go na głowie. Dzisiaj spostrzegłam dopiero w połowie trasy, że go nie mam. Czas wrócić do rzeczywistości i do treningów...Dane wyjazdu:
44.00 km
1.00 km teren
02:00 h
22.00 km/h:
Maks. pr.:48.67 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kross Hexagon V3
Trochę wolniej
Sobota, 6 lutego 2010 · dodano: 10.02.2010 | Komentarze 3
Pechowa wycieczka. Po pierwsze o mało zawału nie dostałam słysząc pisk hamulców z tyłu jak mnie pewien kierowca wyprzedzał na zakręcie i gdybym nie wjechała w zaspę mogło by się to źle skończyć dla niego i jadącego z naprzeciwka, i pewnie też dla mnie. Po drugie zgubiłam licznik i nie mogę go odnaleźć i po trzecie, chyba najważniejsze, zostałam zmuszona do odpoczynku(dla mnie to nie odpoczynek, a raczej męka) z powodu choroby. Mimo intensywnej kuracji nie wiem czy zdążę się wyleczyć do soboty :(Dane wyjazdu:
19.76 km
5.00 km teren
01:04 h
18.53 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kross Hexagon V3
Syf
Piątek, 29 stycznia 2010 · dodano: 29.01.2010 | Komentarze 3
Taka brudna dawno nie byłam. Wraz z wodą przylepił się do mnie piasek, sól i wszystko co znajdowało się na ulicy. Już w Sękowej zaczęłam zamarzać i musiałam wracać.W związku ze zmianą aparatu i tym, że ostatnio rzadko jeżdżę z plecakiem fotek rowerowych będzie coraz mniej, dlatego też zamieszczam zdjęcia ze spacerku w Tatrach. Sorki, że zaśmiecam blog nierowerowymi fotkami, jednak rower wbrew pozorom nie jest moją największą pasją, a więcej blogów nie chce mi się prowadzić.

Stare Kościeliska© yeti91

Nad Smreczyńskim Stawem© yeti91

Stara Polana© yeti91

Saturn i Ratusz z Polany Pisanej© yeti91
Kategoria do 50km, niezupełnie na dwóch kółkach, sama, Snow
Dane wyjazdu:
44.01 km
1.00 km teren
02:01 h
21.82 km/h:
Maks. pr.:53.75 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kross Hexagon V3
2 kółka zamiast 2 desek
Poniedziałek, 18 stycznia 2010 · dodano: 18.01.2010 | Komentarze 1
czyli na Magurę, a dokładniej na Przeł. Małastowską. Gdyby nie mocny wmordewind, który towarzyszył mi od Sękowej nie byłoby tak ciężko. Na szczęście wspomagała mnie odpowiednia nuta w uchu. Za to z powrotem prawie cały czas nawet powyżej ulubionego "trzydzieści, trzydzieści" dudka. Nie jest źle.Dane wyjazdu:
2.00 km
2.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kross Hexagon V3
Pierwsze metry
Sobota, 16 stycznia 2010 · dodano: 16.01.2010 | Komentarze 0
Aż wstyd wpisywać taki dystans, ale w końcu to pierwsze kaemki w nowym roku. Tylko testowanie czy stara przerzutka założona z powrotem dzisiaj jeszcze działa.Żeby nie było,że na ponad 2 tyg. zapadłam w sen zimowy i nic się nie ruszam, to zamieszczam fotkę z treningu w parku ;)

Bieganie w parku by Sebastian© yeti91
Dane wyjazdu:
47.92 km
8.00 km teren
02:35 h
18.55 km/h:
Maks. pr.:47.56 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kross Hexagon V3
Wyjątkowo czysto
Środa, 23 grudnia 2009 · dodano: 23.12.2009 | Komentarze 0
Brudno i mokro, tak było przez całą drogę. Masakra, ale musiałam coś pojeździć.WESOŁYCH ŚWIĄT WSZYSTKIM :)
Dane wyjazdu:
35.79 km
8.00 km teren
01:48 h
19.88 km/h:
Maks. pr.:50.15 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kross Hexagon V3
Zimnoterapia
Środa, 16 grudnia 2009 · dodano: 16.12.2009 | Komentarze 0
Atak zimy nastąpił tak nagle,że rozpieszczona pogodą panującą na początku grudnia nie mogę się pogodzić ze zmianą aury i chyba po raz pierwszy nie chcę zimy. Zawsze było odwrotnie, jak chciałam pojeździć sobie na nartkach to nie było po czym, a teraz jak nie mam kasy ani czasu na narty, wolałabym, żeby warunki pozwoliły na śmiganie bikiem. No cóż, czasem musi być tak jak jest, a nie tak jak chcemy.#lt=49.69762&ln=21.2019&z=12&t=0
