rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi yeti91 z miasteczka Gorlice/Kraków. Od 1 maja 2009r. przejechałam 48545.26 kilometrów w tym 3908.42 w terenie. Toczę się powoli, ale cały czas do przodu ;P z prędkością średnią 18.84 km/h.
Więcej o mnie.

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

39.64 km 8.50 km teren

02:11 h 18.16 km/h:

Maks. pr.:47.56 km/h

Temperatura:

HR max:181 ( 93%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Bop

XC

Czwartek, 22 kwietnia 2010 · dodano: 22.04.2010 | Komentarze 0

Od 6 rano siedziałam nad społeczno-ekonomiczną skrzypczaka i udało mi się dzisiaj doczytać ją do końca. Więc tym bardziej miałam ochotę na trening. Sama ochota to jednak nie wszystko. Do jazdy może była wena, ale nie do mocniejszego przyciśnięcia. Mimo to czas znacznie lepszy, ale to chyba tylko dlatego, że zabrakło koleżanki na chodniku ;)
Od pewnego czasu trochę mi lewy nadgarstek nawala, nie wiem czemu.
Dane z 5 rund XC
Czas 44:36 (2 tyg. temu było 49:06 :)
HR max 181
HR avg 167
kalorie 492
I HR 0% II HR 7% III HR 93%

Kategoria do 50km, teren, z kimś, Z klubem

Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

rowerowy blog

Info

Znajomi

Moje rowery

Najciekawsze wyprawy:

Wykres roczny

Archiwum bloga

XC

Czwartek, 22 kwietnia 2010 · dodano: 22.04.2010 | Komentarze 0