Info
Ten blog rowerowy prowadzi yeti91 z miasteczka Gorlice/Kraków.
Od 1 maja 2009r. przejechałam 48545.26 kilometrów w tym 3908.42 w terenie.
Toczę się powoli, ale cały czas do przodu ;P z prędkością średnią 18.84 km/h.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Najciekawsze wyprawy:
Passo dello Stelvio 2010
Dookoła Polski 2009
Pielgrzymka Rowerowa Rzeszów-Dębowiec 2009
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2023, Maj2 - 0
- 2023, Kwiecień5 - 0
- 2023, Marzec5 - 0
- 2023, Luty10 - 0
- 2023, Styczeń3 - 0
- 2022, Grudzień1 - 0
- 2022, Listopad4 - 0
- 2022, Październik8 - 0
- 2022, Sierpień11 - 0
- 2022, Lipiec21 - 0
- 2022, Czerwiec19 - 0
- 2022, Maj17 - 0
- 2022, Kwiecień22 - 0
- 2022, Marzec22 - 0
- 2022, Luty16 - 0
- 2022, Styczeń22 - 0
- 2021, Grudzień21 - 0
- 2021, Listopad23 - 0
- 2021, Październik16 - 0
- 2021, Wrzesień16 - 0
- 2021, Sierpień17 - 0
- 2021, Lipiec23 - 0
- 2021, Czerwiec23 - 0
- 2021, Maj25 - 0
- 2021, Kwiecień23 - 0
- 2021, Marzec25 - 0
- 2021, Luty19 - 0
- 2021, Styczeń27 - 0
- 2020, Grudzień21 - 0
- 2020, Listopad17 - 0
- 2020, Październik20 - 0
- 2020, Wrzesień26 - 0
- 2020, Sierpień22 - 0
- 2020, Lipiec22 - 0
- 2020, Czerwiec27 - 0
- 2020, Maj20 - 0
- 2020, Kwiecień21 - 0
- 2020, Marzec20 - 0
- 2020, Luty21 - 0
- 2020, Styczeń7 - 0
- 2019, Grudzień13 - 0
- 2019, Listopad20 - 0
- 2019, Październik17 - 0
- 2019, Wrzesień7 - 0
- 2019, Sierpień16 - 0
- 2019, Lipiec13 - 0
- 2019, Czerwiec12 - 0
- 2019, Maj5 - 0
- 2019, Kwiecień12 - 0
- 2019, Marzec6 - 0
- 2019, Luty2 - 0
- 2018, Grudzień2 - 0
- 2018, Listopad3 - 0
- 2018, Październik3 - 0
- 2018, Wrzesień10 - 0
- 2018, Sierpień7 - 0
- 2018, Czerwiec3 - 0
- 2018, Maj2 - 0
- 2018, Kwiecień15 - 0
- 2018, Marzec1 - 0
- 2018, Luty5 - 0
- 2018, Styczeń16 - 0
- 2017, Grudzień7 - 0
- 2017, Listopad17 - 0
- 2017, Październik16 - 0
- 2017, Wrzesień20 - 0
- 2017, Sierpień6 - 1
- 2017, Lipiec2 - 0
- 2017, Czerwiec14 - 0
- 2017, Maj20 - 0
- 2017, Kwiecień15 - 0
- 2017, Marzec16 - 0
- 2017, Luty2 - 0
- 2016, Grudzień4 - 0
- 2016, Listopad20 - 0
- 2016, Październik12 - 0
- 2016, Wrzesień4 - 0
- 2016, Sierpień23 - 1
- 2016, Lipiec7 - 0
- 2016, Czerwiec14 - 0
- 2016, Maj16 - 0
- 2016, Kwiecień19 - 0
- 2016, Marzec22 - 0
- 2016, Luty10 - 0
- 2016, Styczeń11 - 0
- 2015, Grudzień3 - 0
- 2015, Listopad5 - 0
- 2015, Październik4 - 0
- 2015, Wrzesień15 - 0
- 2015, Sierpień1 - 0
- 2015, Lipiec8 - 0
- 2015, Czerwiec3 - 0
- 2015, Maj5 - 0
- 2015, Kwiecień14 - 0
- 2015, Marzec8 - 4
- 2015, Luty1 - 0
- 2015, Styczeń1 - 0
- 2014, Grudzień2 - 0
- 2014, Listopad3 - 0
- 2014, Październik2 - 0
- 2014, Wrzesień2 - 0
- 2014, Lipiec3 - 0
- 2014, Kwiecień10 - 1
- 2014, Marzec5 - 0
- 2014, Luty1 - 0
- 2013, Grudzień3 - 0
- 2013, Listopad9 - 3
- 2013, Październik7 - 5
- 2013, Wrzesień1 - 0
- 2013, Lipiec3 - 0
- 2013, Czerwiec15 - 0
- 2013, Maj10 - 0
- 2013, Kwiecień14 - 0
- 2013, Marzec15 - 0
- 2013, Luty3 - 0
- 2013, Styczeń1 - 0
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Listopad2 - 0
- 2012, Październik18 - 0
- 2012, Wrzesień17 - 3
- 2012, Sierpień3 - 0
- 2012, Lipiec3 - 0
- 2012, Czerwiec9 - 0
- 2012, Maj14 - 0
- 2012, Kwiecień20 - 0
- 2012, Marzec23 - 2
- 2012, Luty2 - 0
- 2011, Grudzień8 - 2
- 2011, Listopad10 - 0
- 2011, Październik18 - 1
- 2011, Wrzesień2 - 2
- 2011, Lipiec1 - 0
- 2011, Czerwiec9 - 10
- 2011, Maj9 - 6
- 2011, Kwiecień12 - 6
- 2011, Marzec1 - 0
- 2011, Luty1 - 3
- 2011, Styczeń1 - 3
- 2010, Grudzień5 - 7
- 2010, Listopad15 - 7
- 2010, Październik19 - 13
- 2010, Wrzesień12 - 6
- 2010, Sierpień26 - 10
- 2010, Lipiec29 - 19
- 2010, Czerwiec34 - 37
- 2010, Maj15 - 40
- 2010, Kwiecień32 - 16
- 2010, Marzec28 - 13
- 2010, Luty7 - 9
- 2010, Styczeń4 - 5
- 2009, Grudzień15 - 8
- 2009, Listopad18 - 21
- 2009, Październik15 - 18
- 2009, Wrzesień29 - 13
- 2009, Sierpień22 - 15
- 2009, Lipiec26 - 7
- 2009, Czerwiec29 - 25
- 2009, Maj20 - 29
Wpisy archiwalne w kategorii
sama
| Dystans całkowity: | 38074.35 km (w terenie 2994.52 km; 7.86%) |
| Czas w ruchu: | 565:01 |
| Średnia prędkość: | 19.37 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 74.52 km/h |
| Suma podjazdów: | 23625 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 182 (93 %) |
| Maks. tętno średnie: | 158 (81 %) |
| Suma kalorii: | 44230 kcal |
| Liczba aktywności: | 1724 |
| Średnio na aktywność: | 22.08 km i 2h 09m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
48.04 km
25.00 km teren
02:36 h
18.48 km/h:
Maks. pr.:50.04 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Bop
Oblężenie twierdzy - Cyklokarpaty Przemyśl
Sobota, 1 maja 2010 · dodano: 03.05.2010 | Komentarze 5
Pierwsza edycja cyklokarpat za mną. Frekwencja oszałamiająca. Na starcie stanęło ok. 350 uczestników, z czego kobiet na dystansie mega aż 13, w tym 7 w mojej kategorii. Piszę "aż", bo zazwyczaj ta liczba kobiet na mega nie przekracza 10. Trasa bardzo szybka, łatwa i cały czas z górki na górkę. Dosyć dużo asfaltu, zjazdy głównie polnymi albo leśnymi drogami. Nie lubię takich tras. Najgorsze było to, że zaspałam sobie przed startem i wylądowałam bliżej końca niż początku. Próbowałam się jakoś przebić do przodu, ale na podjeździe to raczej zbliżałam się do zadku maratonu. Na samym końcu wyprzedziła mnie zawodniczka z Wojnicza, jednak jak tylko zaczął się zjazd to zaczęłam odrabiać stratę i byłam już na 3 miejscu, a właściwie to wtedy nie wiedziałam, która jestem. Znowu podjazd i powtórka. Tym razem po zjeździe już trzymałam się na 3 pozycji i powiększałam przewagę. Tak więc udało mi się wskoczyć na pudło :) Oczywiście jestem zadowolona, ale czuję, że to nie było to. Przede wszystkim- nie nowość- ciężko na podjazdach, coś jakby niewyspanie dało się we znaki. I jeszcze nowość - jak nigdy brakowało mi siły w nogach. Nauczyłam się wreszcie jeździć na niższych biegach oszczędzając kolana, ale za to nie mam takiego kopa w nodze jak dawniej.Wyniki
czas 2:07:43
3 miejsce kobiety OPEN mega
3 miejsce K1 mega
Info dla Ośki wygrała zawodniczka z teamu Chacarron Macarron xD
Fotki
Dane wyjazdu:
3.00 km
3.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Bop
Kromschwitz bye bye
Piątek, 30 kwietnia 2010 · dodano: 30.04.2010 | Komentarze 2
Nareszcie, koniec tej porąbanej szkoły. Decyzja o pójściu do niej była jedną z najgorszych w moim życiu, ale jeden jej pozytyw też się znalazł - wspaniała nauczycielka gegry, która w jakiś sposób nakierowała mnie na właściwą drogę(naukową ;P)i której w tym miejscu dziękuję. Teraz już tylko ostatnia prosta i byle do 13...A na rowerze to co wczoraj czyli schody c.d.
Dane wyjazdu:
10.00 km
1.00 km teren
00:25 h
24.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kross Hexagon V3
Kalkulator
Czwartek, 29 kwietnia 2010 · dodano: 29.04.2010 | Komentarze 0
Do szkoły tylko z kalkulatorem, a wieczorem nauka jazdy po schodach pod okiem kuzyna :) Kategoria do 50km, sama, szkoła/uczelnia
Dane wyjazdu:
10.00 km
0.50 km teren
00:25 h
24.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kross Hexagon V3
Gegra2
Środa, 28 kwietnia 2010 · dodano: 28.04.2010 | Komentarze 0
Kategoria do 50km, sama, szkoła/uczelnia
Dane wyjazdu:
19.71 km
0.50 km teren
00:50 h
23.65 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:173 ( 89%)
HR avg:141 ( 72%)
Podjazdy: m
Kalorie: 413 kcal
Rower:Author Airline
SM 4,3
Środa, 28 kwietnia 2010 · dodano: 28.04.2010 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
10.00 km
1.00 km teren
00:26 h
23.08 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kross Hexagon V3
Gegra
Wtorek, 27 kwietnia 2010 · dodano: 27.04.2010 | Komentarze 0
Tylko na konsultacje. Kategoria do 50km, sama, szkoła/uczelnia
Dane wyjazdu:
43.83 km
1.00 km teren
01:48 h
24.35 km/h:
Maks. pr.:56.70 km/h
Temperatura:
HR max:169 ( 87%)
HR avg:148 ( 76%)
Podjazdy: m
Kalorie: 919 kcal
Rower:Author Airline
Między ewolucjonizmem a geomorfologią
Poniedziałek, 26 kwietnia 2010 · dodano: 26.04.2010 | Komentarze 0
Do Biecza po bluzę, potem miałam jechać w str. Rożnowic. Jeszcze na moście w Libuszy spotkałam Sebę z Andrzejem, kawałek z nimi. A w Bieczu... Już miałam odjeżdżać jak zauważyłam mknącego do domu Dudka, więc go odwiozłam, a przy okazji miałam transport bluzy ;)Później jeszcze trochę pokręciłam po okolicy. Trochę mi puls podskoczył przy jeździe ze złotowłosym.I HR 11% II HR 68% III HR 21%
Dane wyjazdu:
46.46 km
3.00 km teren
01:49 h
25.57 km/h:
Maks. pr.:51.99 km/h
Temperatura:
HR max:166 ( 86%)
HR avg:146 ( 75%)
Podjazdy: m
Kalorie: 972 kcal
Rower:Author Airline
Cieklin
Piątek, 23 kwietnia 2010 · dodano: 24.04.2010 | Komentarze 0
I HR 10% II HR 77% III HR 13%Dane wyjazdu:
10.00 km
0.50 km teren
00:27 h
22.22 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Złom nr 1 the best xD
Bez hamulców
Środa, 21 kwietnia 2010 · dodano: 21.04.2010 | Komentarze 0
No tak, koło przełożyłam, ale teraz ani jeden hamulec nie działa. Rano prawie bym do rzeki wpadła, a później zjeżdżając z górki musiałam butami hamować. Do domu w deszczu. Kategoria do 50km, sama, szkoła/uczelnia
Dane wyjazdu:
25.10 km
0.50 km teren
01:04 h
23.53 km/h:
Maks. pr.:45.00 km/h
Temperatura:
HR max:155 ( 79%)
HR avg:128 ( 65%)
Podjazdy: m
Kalorie: 449 kcal
Rower:Author Airline
Wokół Biecza
Wtorek, 20 kwietnia 2010 · dodano: 20.04.2010 | Komentarze 0
Miało być PO, ale wyszło nie wiem co xD chociaż starałam się to nie mogłam do Biecza utrzymać niskiego pulsu, z powrotem lepiej.A z miłych wydarzeń, dotarły do mnie dzisiaj prospekty o Austrii :)
I HR 85%
II HR 15%