Info
Więcej o mnie.

Moje rowery
Najciekawsze wyprawy:

Passo dello Stelvio 2010

Dookoła Polski 2009

Pielgrzymka Rowerowa Rzeszów-Dębowiec 2009
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2023, Maj2 - 0
- 2023, Kwiecień5 - 0
- 2023, Marzec5 - 0
- 2023, Luty10 - 0
- 2023, Styczeń3 - 0
- 2022, Grudzień1 - 0
- 2022, Listopad4 - 0
- 2022, Październik8 - 0
- 2022, Sierpień11 - 0
- 2022, Lipiec21 - 0
- 2022, Czerwiec19 - 0
- 2022, Maj17 - 0
- 2022, Kwiecień22 - 0
- 2022, Marzec22 - 0
- 2022, Luty16 - 0
- 2022, Styczeń22 - 0
- 2021, Grudzień21 - 0
- 2021, Listopad23 - 0
- 2021, Październik16 - 0
- 2021, Wrzesień16 - 0
- 2021, Sierpień17 - 0
- 2021, Lipiec23 - 0
- 2021, Czerwiec23 - 0
- 2021, Maj25 - 0
- 2021, Kwiecień23 - 0
- 2021, Marzec25 - 0
- 2021, Luty19 - 0
- 2021, Styczeń27 - 0
- 2020, Grudzień21 - 0
- 2020, Listopad17 - 0
- 2020, Październik20 - 0
- 2020, Wrzesień26 - 0
- 2020, Sierpień22 - 0
- 2020, Lipiec22 - 0
- 2020, Czerwiec27 - 0
- 2020, Maj20 - 0
- 2020, Kwiecień21 - 0
- 2020, Marzec20 - 0
- 2020, Luty21 - 0
- 2020, Styczeń7 - 0
- 2019, Grudzień13 - 0
- 2019, Listopad20 - 0
- 2019, Październik17 - 0
- 2019, Wrzesień7 - 0
- 2019, Sierpień16 - 0
- 2019, Lipiec13 - 0
- 2019, Czerwiec12 - 0
- 2019, Maj5 - 0
- 2019, Kwiecień12 - 0
- 2019, Marzec6 - 0
- 2019, Luty2 - 0
- 2018, Grudzień2 - 0
- 2018, Listopad3 - 0
- 2018, Październik3 - 0
- 2018, Wrzesień10 - 0
- 2018, Sierpień7 - 0
- 2018, Czerwiec3 - 0
- 2018, Maj2 - 0
- 2018, Kwiecień15 - 0
- 2018, Marzec1 - 0
- 2018, Luty5 - 0
- 2018, Styczeń16 - 0
- 2017, Grudzień7 - 0
- 2017, Listopad17 - 0
- 2017, Październik16 - 0
- 2017, Wrzesień20 - 0
- 2017, Sierpień6 - 1
- 2017, Lipiec2 - 0
- 2017, Czerwiec14 - 0
- 2017, Maj20 - 0
- 2017, Kwiecień15 - 0
- 2017, Marzec16 - 0
- 2017, Luty2 - 0
- 2016, Grudzień4 - 0
- 2016, Listopad20 - 0
- 2016, Październik12 - 0
- 2016, Wrzesień4 - 0
- 2016, Sierpień23 - 1
- 2016, Lipiec7 - 0
- 2016, Czerwiec14 - 0
- 2016, Maj16 - 0
- 2016, Kwiecień19 - 0
- 2016, Marzec22 - 0
- 2016, Luty10 - 0
- 2016, Styczeń11 - 0
- 2015, Grudzień3 - 0
- 2015, Listopad5 - 0
- 2015, Październik4 - 0
- 2015, Wrzesień15 - 0
- 2015, Sierpień1 - 0
- 2015, Lipiec8 - 0
- 2015, Czerwiec3 - 0
- 2015, Maj5 - 0
- 2015, Kwiecień14 - 0
- 2015, Marzec8 - 4
- 2015, Luty1 - 0
- 2015, Styczeń1 - 0
- 2014, Grudzień2 - 0
- 2014, Listopad3 - 0
- 2014, Październik2 - 0
- 2014, Wrzesień2 - 0
- 2014, Lipiec3 - 0
- 2014, Kwiecień10 - 1
- 2014, Marzec5 - 0
- 2014, Luty1 - 0
- 2013, Grudzień3 - 0
- 2013, Listopad9 - 3
- 2013, Październik7 - 5
- 2013, Wrzesień1 - 0
- 2013, Lipiec3 - 0
- 2013, Czerwiec15 - 0
- 2013, Maj10 - 0
- 2013, Kwiecień14 - 0
- 2013, Marzec15 - 0
- 2013, Luty3 - 0
- 2013, Styczeń1 - 0
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Listopad2 - 0
- 2012, Październik18 - 0
- 2012, Wrzesień17 - 3
- 2012, Sierpień3 - 0
- 2012, Lipiec3 - 0
- 2012, Czerwiec9 - 0
- 2012, Maj14 - 0
- 2012, Kwiecień20 - 0
- 2012, Marzec23 - 2
- 2012, Luty2 - 0
- 2011, Grudzień8 - 2
- 2011, Listopad10 - 0
- 2011, Październik18 - 1
- 2011, Wrzesień2 - 2
- 2011, Lipiec1 - 0
- 2011, Czerwiec9 - 10
- 2011, Maj9 - 6
- 2011, Kwiecień12 - 6
- 2011, Marzec1 - 0
- 2011, Luty1 - 3
- 2011, Styczeń1 - 3
- 2010, Grudzień5 - 7
- 2010, Listopad15 - 7
- 2010, Październik19 - 13
- 2010, Wrzesień12 - 6
- 2010, Sierpień26 - 10
- 2010, Lipiec29 - 19
- 2010, Czerwiec34 - 37
- 2010, Maj15 - 40
- 2010, Kwiecień32 - 16
- 2010, Marzec28 - 13
- 2010, Luty7 - 9
- 2010, Styczeń4 - 5
- 2009, Grudzień15 - 8
- 2009, Listopad18 - 21
- 2009, Październik15 - 18
- 2009, Wrzesień29 - 13
- 2009, Sierpień22 - 15
- 2009, Lipiec26 - 7
- 2009, Czerwiec29 - 25
- 2009, Maj20 - 29
Wpisy archiwalne w kategorii
sama
| Dystans całkowity: | 38074.35 km (w terenie 2994.52 km; 7.86%) |
| Czas w ruchu: | 565:01 |
| Średnia prędkość: | 19.37 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 74.52 km/h |
| Suma podjazdów: | 23625 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 182 (93 %) |
| Maks. tętno średnie: | 158 (81 %) |
| Suma kalorii: | 44230 kcal |
| Liczba aktywności: | 1724 |
| Średnio na aktywność: | 22.08 km i 2h 09m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
36.51 km
3.00 km teren
01:33 h
23.55 km/h:
Maks. pr.:58.30 km/h
Temperatura:
HR max:163 ( 84%)
HR avg:141 ( 72%)
Podjazdy: m
Kalorie: 785 kcal
Rower:Author Airline
KB
Niedziela, 18 kwietnia 2010 · dodano: 19.04.2010 | Komentarze 0
Widoczność niezła, ale Tatr z Korczyny to się nie spodziewałam. A mogłam być dzisiaj na krokusach tak jak rok temu...<155 93%
Dane wyjazdu:
50.74 km
3.00 km teren
02:15 h
22.55 km/h:
Maks. pr.:64.98 km/h
Temperatura:
HR max:169 ( 87%)
HR avg:148 ( 76%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1221 kcal
Rower:Author Airline
Tak jest mało czasu...
Czwartek, 15 kwietnia 2010 · dodano: 15.04.2010 | Komentarze 1
a mnie tak bardzo chce się jeździć, chodzić, wspinać itd. Już nie mogę usiedzieć. Najchętniej pojechałabym gdzieś na dłużej, ale na to jeszcze muszę trochę poczekać. Na razie krótkie treningi. Dzisiaj jakoś ciężko mi się jechało.Dane wyjazdu:
15.13 km
1.00 km teren
00:37 h
24.54 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:156 ( 80%)
HR avg:135 ( 69%)
Podjazdy: m
Kalorie: 298 kcal
Rower:Author Airline
Z kroplą deszczu
Wtorek, 13 kwietnia 2010 · dodano: 13.04.2010 | Komentarze 0
Jak wyjechałam, to zaczęło padać, więc się długo nie najeździłam.Dane wyjazdu:
10.00 km
0.50 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Złom nr 1 the best xD
Koło hamujące
Poniedziałek, 12 kwietnia 2010 · dodano: 12.04.2010 | Komentarze 0
Nie wiem co za idiocie się nudziło i coś mi w kole poprzekręcał, a zrobił to na tyle skutecznie, że ledwo toczyłam się do domu po prostym z v ok. 10km/h i co chwilę tylko sprawdzałam czy tylne koło jeszcze się trzyma. Całe szczęście, że nie jeżdżę do szkoły miśkiem, bo wtedy wracałabym bez kół. Kategoria do 50km, sama, szkoła/uczelnia
Dane wyjazdu:
56.03 km
1.00 km teren
02:21 h
23.84 km/h:
Maks. pr.:58.30 km/h
Temperatura:
HR max:168 ( 86%)
HR avg:144 ( 74%)
Podjazdy:520 m
Kalorie: 1229 kcal
Rower:Author Airline
Banica
Poniedziałek, 12 kwietnia 2010 · dodano: 12.04.2010 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
32.59 km
15.00 km teren
01:45 h
18.62 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Bop
"Gdzieś tam obok rozbił się samolot..."
Sobota, 10 kwietnia 2010 · dodano: 11.04.2010 | Komentarze 0
Na dwa razy, najpierw rano, później popołudniu wykorzystując okno pogodowe. Popołudniu pojeździłam po parku, przejechałam 1 rundę mini XC i zajęło mi to jakieś 9 min. Szkoda, że nie miałam aparatu, bo było by co sfotografować. Wiosna szczególnie piękna na odcinku Kobylanka - ława w Gliniku wzdłuż Ropy.Dane wyjazdu:
10.00 km
1.00 km teren
00:26 h
23.08 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Złom nr 1 the best xD
Szkoła
Piątek, 9 kwietnia 2010 · dodano: 10.04.2010 | Komentarze 0
Kategoria do 50km, sama, szkoła/uczelnia
Dane wyjazdu:
10.00 km
0.50 km teren
00:25 h
24.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Złom nr 1 the best xD
Szkoła
Czwartek, 8 kwietnia 2010 · dodano: 08.04.2010 | Komentarze 0
Dłuższą drogą z powodu remontu Bieckiej Kategoria do 50km, sama, szkoła/uczelnia
Dane wyjazdu:
121.51 km
2.00 km teren
06:00 h
20.25 km/h:
Maks. pr.:71.44 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Author Airline
Alleluja i do przodu
Niedziela, 4 kwietnia 2010 · dodano: 04.04.2010 | Komentarze 1
Łatwo powiedzieć, trudniej zrobić. Zwłaszcza, ze przez większość trasy silny wiatr spychał mnie albo do tyłu, albo na boki. Początek podjazdu pod Bielankę - masakra. Tak ciężko.. W Ropie skręcam na Brunary, czyli podjeżdżam pod Tanią Górę. Tym razem na końcówce zaczyna strasznie wiać. Zjazd nie należał do najprzyjemniejszych. Nierówny asfalt i ten wiatr, gdybym nie pedałowała to rower by pewnie w ogóle nie jechał. Do Florynki chwila odpoczynku, nareszcie w plecy, ale za to do Berestu z powrotem męka. W Piorunce już nie wytrzymuję, muszę się czymś doładować (zresztą od 5 rano to mi się chyba należało ;) Robię jedyny na trasie postój, ale zimny wiatr szybko zmusza mnie do dalszej jazdy. W Czyrnej na horyzoncie wyłania się sylwetka 997, która towarzyszy mi przez większość podjazdu. Byłam tutaj prawie 3 lata temu na Krossie, bez SPD-ów, i zapamiętałam go jako strasznie trudny. Może wtedy był :P Spotkałam wtedy kolarza z NS,który dość często tu bywał i powiedział mi, ze jedyne kobiety jakie tu widział to dziewczyny z kadry narodowej. W kadrze nie jestem, ale na Piorun wróciłam ;) I właściwie nic specjalnego. Bywało dłużej, wyżej i bardziej stromo. Zaczęłam zjeżdżać do Mochnaczki Wyżnej i już padałam przez ten wiatr. Na szczęście w uchu odpowiednia nuta, czyli "Kiedy góral umiera" i można jechać :D. Krzyżówka zaskoczyła mnie pozytywnie. Spodziewałam się nie wiadomo czego, a tu taka mała góreczka i już pomykam do Berestu. A od Berestu większość energii, tracę na utrzymanie się przy krawędzi jezdni, bo boczny wiatr( ale delikatnie w plecy) spych a mnie do środka. Od Florynki znowu w twarz :/ I gdyby nie ten wiatr to z Czarnej pobiłabym swojego max v. Naprawdę można tu nieźle wyciągnąć. Najgorszym podjazdem okazało się dla mnie dzisiaj Oderne, już nawet Magura nie była taka straszna. A z przełęczy niosło mnie jak na skrzydłach, bo nareszcie zaczęło wiać w plecy :)i jeszcze EKG
Pozdro i Wesołych Świąt
Dane wyjazdu:
89.88 km
17.00 km teren
04:55 h
18.28 km/h:
Maks. pr.:59.01 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Bop
Droga Krzyżowa
Czwartek, 1 kwietnia 2010 · dodano: 02.04.2010 | Komentarze 0
Tradycyjnie jak w tamtym roku w Wielki Czwartek wybrałam się na Grzywacką. Tylko, że tym razem sama i na innym sprzęcie. Początek - po 10km zastanawiałam się czy nie wracać z powodu napędu, w którym coś przeskakiwało, tarło i nie wiem co jeszcze robiło. Do tego źle ustawione klocki z przodu, które zamiast dopasować się do tarczy później zaczęły o nią tak trzeć, że koło się wcale nie chciało się obracać. Mimo początkowej załamki jadę dalej i nawet jakoś mi to idzie. Z napędem tak jakby lepiej, można śmigać. Na Grzywacką podjeżdżałam trasą drogi krzyżowej

Najostrzejszy fragment podjazdu© yeti91
i wyjechałam nie prowadząc roweru nawet 1 m. Jedynie śnieg mnie zatrzymał i musiałam znaleźć objazd tej przeszkody.

Tego się nie spodziewałam© yeti91
Wyczołgałam się pod wieżę i gdyby to był wyścig "Grzywacka na czas" to na pewno dojechałabym ostatnia, szybciej się tu wybiega z rowerem niż wyjeżdża.

Wieża widokowa© yeti91
Na szczycie chwilę odpoczywam, wdrapuję się na wieżę i trochę focę.
Fotki z góry

W stronę Kamienia i przeł. Hałbowskiej© yeti91

Krzyżu święty co świat obejmujesz© yeti91

Kąty© yeti91

Wiatraki w Pielgrzymce© yeti91

Początek podjazdu pod Hałbowską© yeti91

Moja rakieta© yeti91
Do Kąt wracam zielonym pieszym i mam okazję przetestować rower w ostrzejszym terenie. Nie jest źle: rama nie pękła, hak się jeszcze trzyma. Tylko tak jakby napęd znowu zaczął swój koncert i hamulce - coraz gorzej. Mimo tego wjeżdżam sobie na górkę koło Skalnika, trasą ostatniego dnia pielgrzymki. Ze Skalnika terenem do Mrukowej i tu następuje kryzys - nie mogę znaleźć biegu, który by jako tako chodził. Dobrze, że miałam smar- wylałam chyba pół opakowania na łańcuch i tak jakby trochę lepiej, a przecież smarowałam łańcuch przed wyjazdem. Nie byłabym sobą gdybym wróciła tą samą drogą, więc trochę pokombinowałam. Z Samoklęsk terenem do Zawadki Osieckiej, później do Dobryni. Jadę sobie przez tą wioskę i nagle patrzę a tu zamiast kury, kaczki czy czegoś podobnego w ogródku chodzą dwa pawie.

Paw© yeti91
Chwilę pogadałam z hodowcą, dostałam kilka ślicznych piór i ruszyłam dalej. Cały czas ciężko, jeszcze w dodatku pod wiatr. A zmęczyłam się tak jakbym przejechała co najmniej 2 razy tyle.
Co do roweru, bo to pierwszy dłuższy wyjazd na nim:
- pod górę w miarę lekko
- z góry szybko, bo przyspieszenie ma nieziemskie
- w terenie daje radę
- jak stanę na pedałach to tak jakby amor nie był zablokowany, po prostu rama się trochę ugina
- z wiatrem idzie super, z bocznym to tak jakbym jechała z przyczepą
- na zakrętach czuję się na nim trochę niestabilnie
Na razie to wszystko z moich uwag, rower zupełnie inny od Krossa i muszę nauczyć się na nim jeździć.
