rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi yeti91 z miasteczka Gorlice/Kraków. Od 1 maja 2009r. przejechałam 48545.26 kilometrów w tym 3908.42 w terenie. Toczę się powoli, ale cały czas do przodu ;P z prędkością średnią 18.84 km/h.
Więcej o mnie.

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

sama

Dystans całkowity:	38074.35 km (w terenie 2994.52 km; 7.86%)
Czas w ruchu:	565:01
Średnia prędkość:	19.37 km/h
Maksymalna prędkość:	74.52 km/h
Suma podjazdów:	23625 m
Maks. tętno maksymalne:	182 (93 %)
Maks. tętno średnie:	158 (81 %)
Suma kalorii:	44230 kcal
Liczba aktywności:	1724
Średnio na aktywność:	22.08 km i 2h 09m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

11.50 km 0.40 km teren

00:27 h 25.56 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Złom nr 1 the best xD

Po mieście

Piątek, 11 września 2009 · dodano: 11.09.2009 | Komentarze 0

Do, dentystki, do szkoły i po mieście.

Kategoria szkoła/uczelnia, do 50km, sama

Dane wyjazdu:

9.30 km 0.20 km teren

00:24 h 23.25 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Złom nr 1 the best xD

Szkoła

Czwartek, 10 września 2009 · dodano: 10.09.2009 | Komentarze 0

Kategoria szkoła/uczelnia, do 50km, sama

Dane wyjazdu:

30.08 km 0.40 km teren

01:17 h 23.44 km/h:

Maks. pr.:49.68 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Kross Hexagon V3

Retrurn of the Misiek :)

Czwartek, 10 września 2009 · dodano: 10.09.2009 | Komentarze 0

Jak w tytule, do Jasła busem, z powrotem na dwóch kółkach.

Kategoria do 50km, sama

Dane wyjazdu:

9.40 km 0.40 km teren

00:23 h 24.52 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Złom nr 1 the best xD

Codzienność

Poniedziałek, 7 września 2009 · dodano: 07.09.2009 | Komentarze 0

Kategoria szkoła/uczelnia, do 50km, sama

Dane wyjazdu:

27.43 km 1.50 km teren

01:24 h 19.59 km/h:

Maks. pr.:61.06 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Author Airline

18-stka

Sobota, 5 września 2009 · dodano: 06.09.2009 | Komentarze 0

Do Sitnicy i z powrotem następnego dnia :D

Kategoria do 50km, sama

Dane wyjazdu:

9.40 km 0.30 km teren

00:23 h 24.52 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Złom nr 1 the best xD

Powtórka z wczoraj

Czwartek, 3 września 2009 · dodano: 03.09.2009 | Komentarze 0

Kategoria szkoła/uczelnia, do 50km, sama

Dane wyjazdu:

9.00 km 0.30 km teren

00:23 h 23.48 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Złom nr 1 the best xD

Szkołę czas zacząć

Środa, 2 września 2009 · dodano: 02.09.2009 | Komentarze 0

jak w tytule, tylko do szkoły.

Kategoria szkoła/uczelnia, do 50km, sama

Dane wyjazdu:

301.33 km 12.00 km teren

13:23 h 22.52 km/h:

Maks. pr.:60.48 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:2536 m

Kalorie: kcal

Rower:Author Airline

Górska premiera

Poniedziałek, 31 sierpnia 2009 · dodano: 01.09.2009 | Komentarze 4

Rekordowe zakończenie wakacji
Najdłuższy dystans dzienny: 301,33
A wszystko to w ramach testowania nowego sprzętu.
Czas wolny trzeba na maksa wykorzystać, więc pobudka wcześnie rano, wyjazd o 4.40. Trasa początkowo nudna i znana, ale to tylko zły dobrego początek. Do NS, potem Stary Sącz i cały czas wzdłuż Dunajca. W Szczawnicy skręciłam na Drogę Pienińską i przypomniały mi się stare dobre czasy tzn. ubiegłoroczna wyprawa w Pieniny. Pod skałką z bluszczami robiłam sobie zdjęcia z samowyzwalacza i jakiś spacerowicz zaproponował, że zrobi mi fotkę. Ustawiał się chyba z 5min. zanim wreszcie udało mu się sfocić mnie z bikiem. Zdjęcie masakrycznie rozmazane, ale przecież liczą się przede wszystkim dobre chęci :) Nauczyłam się robić zdjęcia w czasie jazdy. Zawiesiłam sobie aparat na szyi i trzymałam jedną ręką, żeby się nie kołysał.Tylko musiałam zwolnić, ale pewnie to było o wiele lepsze i szybsze rozwiązanie niż zatrzymywać się przed każdą skałką wyjmować aparat i modlić się, żeby przycisk Power zadziałał :P W Czerwonym Klasztorze przejechałam przez kładkę na stronę polską, potem przez Sromowce Wyżne do Niedzicy. Tam przypadkowo, poszukując krzaków odkryłam terenowy skrót pod zaporę ;D Nad Jez. Czorsztyńskim wskrzesił mi się licznik i odtąd mam dokładne dane, do zapory mogą się troszkę różnić od rzeczywistych, bo liczyłam wg, mapy. Wzdłuż jeziora, we Frydmanie na Krempachy i Nową Białą, kawałeczek za nią skręciłam na błotnistą dróżkę prowadzącą do Rezerwatu Przełom Białki nad Krempachami. Dwie skałki niegdyś wykorzystywane wspinaczkowo, teraz tylko można je podziwiać z dołu, teoretycznie. Po sporze wspinaczy z ekologami wspinanie w rezerwacie zostało zakazane. Później do Białki Tatrzańskiej i milutki podjeździk do Bukowiny Tatrzańskiej. Zjazd do Poronina, myślałam, że będzie szybszy :( małe i jedyne na trasie zakupy i sypię dalej, od Poronina Zakopianką do Nowego Targu. Rozległa panorama Tatr z lotniska zmusza mnie do zatrzymania się. Niestety, aparat tym razem odmówił posłuszeństwa i mimo naładowanych baterii nawet się nie włączył. Więc reszta drogi już bez fotek. Do Nowego Sącza jechało mi się super, potem zmęczenie i wiatr w twarz dały się we znaki. Do tego jeszcze kolana :/ Zapomniałam dodać- od początku lewa noga coś mi nawalała, potem się trochę rozkręciła ale teraz już padły dwa kolana. Ledwo pokonałam Cieniawę i Ropską, znacznie zwolniłam tempo. Mimo tergo, udało się wrócić o przyzwoitej porze tj. 21.30 :)
Pozdro