rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi yeti91 z miasteczka Gorlice/Kraków. Od 1 maja 2009r. przejechałam 48545.26 kilometrów w tym 3908.42 w terenie. Toczę się powoli, ale cały czas do przodu ;P z prędkością średnią 18.84 km/h.
Więcej o mnie.

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

50-150km

Dystans całkowity:	11806.34 km (w terenie 1132.60 km; 9.59%)
Czas w ruchu:	532:53
Średnia prędkość:	18.12 km/h
Maksymalna prędkość:	74.52 km/h
Suma podjazdów:	23278 m
Maks. tętno maksymalne:	182 (93 %)
Maks. tętno średnie:	158 (81 %)
Suma kalorii:	33262 kcal
Liczba aktywności:	139
Średnio na aktywność:	84.94 km i 4h 48m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

127.91 km 0.50 km teren

07:20 h 17.44 km/h:

Maks. pr.:56.40 km/h

Temperatura:

HR max:176 ( 90%)

HR avg:137 ( 70%)

Podjazdy:1790 m

Kalorie: 3800 kcal

Rower:Mustang

Guadix

Piątek, 1 listopada 2013 · dodano: 02.11.2013 | Komentarze 3

-guadix
Ponownie w temacie jaskiń, tym razem trochę dalej.
Najpierw na Quentar.

Embalse de Quéntar
i później dalej pod górę, żeby wspiąć się do wrót do białego świata.

Rzeczywiście, krajobraz zmienia się nieco i wokoło pojawia się pełno białych wapiennych utworów.

Jadę dalej, za La Paza mijam kolejny zbiornik

i znowu widać, że w podłożu coś się dzieje. Białe skały zastąpiły czerwone zlepieńce i krajobrazy rodem z dzikiego zachodu.

Dojeżdżam w końcu do Guadix - miasta słynnego głównie z dzielnicy jaskiń. Niestety nie udało mi się zajrzeć do środka, żeby zobaczyć jak się mieszka w jaskini, ale dla zainteresowanych mogę poinformować, że widziałam wiele jaskiń na sprzedaż, więc jak ktoś chce spróbować... ;)
Guadix

W drodze powrotnej odwiedzam jeszcze Marchal zachęcona znakiem "Pomnik Natury"
i stwierdzam, że warto było dołożyć te 4 km.

Nie wiem dlaczego, ale czułam się bardziej zmęczona niż po Velecie. Interwałowe trasy coś mi nie leżą.

Kategoria sama, España, 50-150km

Dane wyjazdu:

105.20 km 4.00 km teren

08:38 h 12.19 km/h:

Maks. pr.:66.80 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Mustang

Veleta!!!

Piątek, 25 października 2013 · dodano: 25.10.2013 | Komentarze 0

Tym razem z postanowieniem a muerte, mimo wrednego wiatru udało się :)
A końcówka wyglądała tak:

Jose zwątpił...

Nie dla szosy ta droga
[img]

Ale można ostatnie metry też przejść z buta, a te ostatnie kilkanaście to nawet trzeba

I w taki oto sposób marzenia się spełniają ;)

Jeszcze na koniec nieco ponura panorama
Saludos a todos :)

Kategoria 50-150km, z kimś, España

Dane wyjazdu:

100.60 km 1.00 km teren

07:35 h 13.27 km/h:

Maks. pr.:60.50 km/h

Temperatura:

HR max:165 ( 85%)

HR avg:145 ( 74%)

Podjazdy:2550 m

Kalorie: 5523 kcal

Rower:Mustang

3230

Niedziela, 20 października 2013 · dodano: 20.10.2013 | Komentarze 5

-3230
Miałam w planach tylko dokończyć podjazd z Vuelty i wyjechać na jakieś 2200m, ale ona była tak blisko i nie mogłam się powstrzymać :D Oczywiście chodzi mi o Veletę ;) I co mnie bardzo zdziwiło, prawie na nią dzisiaj wjechałam. Niestety, pomimo tego, że była moc, musiałam zawrócić, żeby wrócić do Granady przed zmrokiem. Zabrakło mi tylko jakieś pół godziny, ale przynajmniej wiem, że ten podjazd jest już w moim zasięgu. Wybaczcie, że nie będzie romantycznych zdjęć zachodu słońca, zapierdzielałam na dół jak szalona i nie fociłam na zjeździe.
A tak nawiasem, to mimo, że nie dokończyłam podjazdu, jest powód do świętowania - nowy rekord wysokości na rowerze :)

Na podjeździe

Widok z Balcón de Canales

Panorama z 2000 m n.pm.

Widoki z Miradora

Z ok 2750 m n.pm.

Veleta coraz bliżej, ale niestety zakończyłam podjazd w tym miejscu

Pozdrawiam :)
P.S. Wie ktoś może dlaczego nie da się wkleić mapy z bikemapu tak jak dawniej?

Kategoria 50-150km, sama, España

Dane wyjazdu:

55.73 km 0.00 km teren

03:53 h 14.35 km/h:

Maks. pr.:61.90 km/h

Temperatura:

HR max:168 ( 86%)

HR avg:133 ( 68%)

Podjazdy:1230 m

Kalorie: 2850 kcal

Rower:Mustang

Vuelta con colombiano

Piątek, 18 października 2013 · dodano: 19.10.2013 | Komentarze 0

-vuelta-con-colombiano
Tym razem dołączył się do mnie Kolumbijczyk i razem walczyliśmy z podjazdem z vuelty, pełnym twardych odcinków o nachyleniu ok 20%. Jednak zgodnie z planem dzisiaj tylko na 1690 m n.p.m. Poco a poco ;)

Pinos-Genil

Embalse de Canales z charakterystycznym El Púlpito po prawej

Na podjeździe

Widoki ze zjazdu

Pozdrawiam :)

Kategoria 50-150km, sama, z kimś, España

Dane wyjazdu:

60.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Author Airline

W międzyczasie

Wtorek, 17 września 2013 · dodano: 13.10.2013 | Komentarze 0

Pomiędzy Iranem, a Hiszpanią...

Kategoria 50-150km, sama

Dane wyjazdu:

100.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Author Airline

Do domu

Piątek, 19 lipca 2013 · dodano: 20.07.2013 | Komentarze 0

Kategoria 50-150km, niezupełnie na dwóch kółkach, sama, szkoła/uczelnia, wyprawy

Dane wyjazdu:

100.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Author Airline

Na terenówki

Niedziela, 30 czerwca 2013 · dodano: 20.07.2013 | Komentarze 0

http://www.bikemap.net/en/route/2243162-lubomierz/
Nietypowym pojazdem na trzytygodniowe terenówki.Po raz pierwszy od trzech lat zasiadłam mój pociąg i pojechałam, sprawdzając czy jeszcze dam radę jeździć kilkudziesięciokilogramowym sprzętem. Może w życiowej formie nie jestem, jednak bez problemu udało mi się dojechać i wrócić. Niestety nie chciało mi się robić zdjęć po drodze, gdyż już znałam dobrze trasę i nie miałam potrzeby częstego zatrzymywania się, więc w większości mam tylko galerię z samych zajęć i jednego małego tripa, który odbyłam w międzyczasie.

Kategoria 50-150km, niezupełnie na dwóch kółkach, sama, szkoła/uczelnia, wyprawy, z kimś

Dane wyjazdu:

50.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Kross Hexagon V3

tu i tam

Piątek, 10 maja 2013 · dodano: 11.05.2013 | Komentarze 0

Kategoria 50-150km, sama, szkoła/uczelnia

Dane wyjazdu:

61.88 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Author Airline

Gorlicka Pielgrzymka Rowerowa do Dębowca ;P

Niedziela, 16 września 2012 · dodano: 16.09.2012 | Komentarze 2

Oczywiście formalnie nie było żadnej pielgrzymki, ale oprócz mnie i Ośki w stronę Dębowca na rowerach z Gorlic lub okolic podążało jeszcze kilka osób. Niestety przez pracę i też przez kiepski stan kolana nie miałam możliwości, żeby uczestniczyć w pielgrzymce z Rzeszowa, ale przynajmniej udało się spotkać ze znajomymi rowerzystami :)

Kategoria 50-150km, Górska Rowerowa Pielgrzymka, z kimś

Dane wyjazdu:

50.50 km 1.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Author Airline

W rowie

Niedziela, 15 lipca 2012 · dodano: 15.07.2012 | Komentarze 0

#lat=49.611737757445&lng=21.18294&zoom=11&maptype=opencyclemap

Kategoria 50-150km, sama

Info

Znajomi

Moje rowery

Najciekawsze wyprawy:

Wykres roczny

Archiwum bloga

50-150km

Piątek, 1 listopada 2013 · dodano: 02.11.2013 | Komentarze 3

Piątek, 25 października 2013 · dodano: 25.10.2013 | Komentarze 0

Niedziela, 20 października 2013 · dodano: 20.10.2013 | Komentarze 5

Piątek, 18 października 2013 · dodano: 19.10.2013 | Komentarze 0

Wtorek, 17 września 2013 · dodano: 13.10.2013 | Komentarze 0

Piątek, 19 lipca 2013 · dodano: 20.07.2013 | Komentarze 0

Niedziela, 30 czerwca 2013 · dodano: 20.07.2013 | Komentarze 0

Piątek, 10 maja 2013 · dodano: 11.05.2013 | Komentarze 0

Niedziela, 16 września 2012 · dodano: 16.09.2012 | Komentarze 2

Niedziela, 15 lipca 2012 · dodano: 15.07.2012 | Komentarze 0