Info
Ten blog rowerowy prowadzi yeti91 z miasteczka Gorlice/Kraków.
Od 1 maja 2009r. przejechałam 48545.26 kilometrów w tym 3908.42 w terenie.
Toczę się powoli, ale cały czas do przodu ;P z prędkością średnią 18.84 km/h.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Najciekawsze wyprawy:
Passo dello Stelvio 2010
Dookoła Polski 2009
Pielgrzymka Rowerowa Rzeszów-Dębowiec 2009
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2023, Maj2 - 0
- 2023, Kwiecień5 - 0
- 2023, Marzec5 - 0
- 2023, Luty10 - 0
- 2023, Styczeń3 - 0
- 2022, Grudzień1 - 0
- 2022, Listopad4 - 0
- 2022, Październik8 - 0
- 2022, Sierpień11 - 0
- 2022, Lipiec21 - 0
- 2022, Czerwiec19 - 0
- 2022, Maj17 - 0
- 2022, Kwiecień22 - 0
- 2022, Marzec22 - 0
- 2022, Luty16 - 0
- 2022, Styczeń22 - 0
- 2021, Grudzień21 - 0
- 2021, Listopad23 - 0
- 2021, Październik16 - 0
- 2021, Wrzesień16 - 0
- 2021, Sierpień17 - 0
- 2021, Lipiec23 - 0
- 2021, Czerwiec23 - 0
- 2021, Maj25 - 0
- 2021, Kwiecień23 - 0
- 2021, Marzec25 - 0
- 2021, Luty19 - 0
- 2021, Styczeń27 - 0
- 2020, Grudzień21 - 0
- 2020, Listopad17 - 0
- 2020, Październik20 - 0
- 2020, Wrzesień26 - 0
- 2020, Sierpień22 - 0
- 2020, Lipiec22 - 0
- 2020, Czerwiec27 - 0
- 2020, Maj20 - 0
- 2020, Kwiecień21 - 0
- 2020, Marzec20 - 0
- 2020, Luty21 - 0
- 2020, Styczeń7 - 0
- 2019, Grudzień13 - 0
- 2019, Listopad20 - 0
- 2019, Październik17 - 0
- 2019, Wrzesień7 - 0
- 2019, Sierpień16 - 0
- 2019, Lipiec13 - 0
- 2019, Czerwiec12 - 0
- 2019, Maj5 - 0
- 2019, Kwiecień12 - 0
- 2019, Marzec6 - 0
- 2019, Luty2 - 0
- 2018, Grudzień2 - 0
- 2018, Listopad3 - 0
- 2018, Październik3 - 0
- 2018, Wrzesień10 - 0
- 2018, Sierpień7 - 0
- 2018, Czerwiec3 - 0
- 2018, Maj2 - 0
- 2018, Kwiecień15 - 0
- 2018, Marzec1 - 0
- 2018, Luty5 - 0
- 2018, Styczeń16 - 0
- 2017, Grudzień7 - 0
- 2017, Listopad17 - 0
- 2017, Październik16 - 0
- 2017, Wrzesień20 - 0
- 2017, Sierpień6 - 1
- 2017, Lipiec2 - 0
- 2017, Czerwiec14 - 0
- 2017, Maj20 - 0
- 2017, Kwiecień15 - 0
- 2017, Marzec16 - 0
- 2017, Luty2 - 0
- 2016, Grudzień4 - 0
- 2016, Listopad20 - 0
- 2016, Październik12 - 0
- 2016, Wrzesień4 - 0
- 2016, Sierpień23 - 1
- 2016, Lipiec7 - 0
- 2016, Czerwiec14 - 0
- 2016, Maj16 - 0
- 2016, Kwiecień19 - 0
- 2016, Marzec22 - 0
- 2016, Luty10 - 0
- 2016, Styczeń11 - 0
- 2015, Grudzień3 - 0
- 2015, Listopad5 - 0
- 2015, Październik4 - 0
- 2015, Wrzesień15 - 0
- 2015, Sierpień1 - 0
- 2015, Lipiec8 - 0
- 2015, Czerwiec3 - 0
- 2015, Maj5 - 0
- 2015, Kwiecień14 - 0
- 2015, Marzec8 - 4
- 2015, Luty1 - 0
- 2015, Styczeń1 - 0
- 2014, Grudzień2 - 0
- 2014, Listopad3 - 0
- 2014, Październik2 - 0
- 2014, Wrzesień2 - 0
- 2014, Lipiec3 - 0
- 2014, Kwiecień10 - 1
- 2014, Marzec5 - 0
- 2014, Luty1 - 0
- 2013, Grudzień3 - 0
- 2013, Listopad9 - 3
- 2013, Październik7 - 5
- 2013, Wrzesień1 - 0
- 2013, Lipiec3 - 0
- 2013, Czerwiec15 - 0
- 2013, Maj10 - 0
- 2013, Kwiecień14 - 0
- 2013, Marzec15 - 0
- 2013, Luty3 - 0
- 2013, Styczeń1 - 0
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Listopad2 - 0
- 2012, Październik18 - 0
- 2012, Wrzesień17 - 3
- 2012, Sierpień3 - 0
- 2012, Lipiec3 - 0
- 2012, Czerwiec9 - 0
- 2012, Maj14 - 0
- 2012, Kwiecień20 - 0
- 2012, Marzec23 - 2
- 2012, Luty2 - 0
- 2011, Grudzień8 - 2
- 2011, Listopad10 - 0
- 2011, Październik18 - 1
- 2011, Wrzesień2 - 2
- 2011, Lipiec1 - 0
- 2011, Czerwiec9 - 10
- 2011, Maj9 - 6
- 2011, Kwiecień12 - 6
- 2011, Marzec1 - 0
- 2011, Luty1 - 3
- 2011, Styczeń1 - 3
- 2010, Grudzień5 - 7
- 2010, Listopad15 - 7
- 2010, Październik19 - 13
- 2010, Wrzesień12 - 6
- 2010, Sierpień26 - 10
- 2010, Lipiec29 - 19
- 2010, Czerwiec34 - 37
- 2010, Maj15 - 40
- 2010, Kwiecień32 - 16
- 2010, Marzec28 - 13
- 2010, Luty7 - 9
- 2010, Styczeń4 - 5
- 2009, Grudzień15 - 8
- 2009, Listopad18 - 21
- 2009, Październik15 - 18
- 2009, Wrzesień29 - 13
- 2009, Sierpień22 - 15
- 2009, Lipiec26 - 7
- 2009, Czerwiec29 - 25
- 2009, Maj20 - 29
Wpisy archiwalne w kategorii
do 50km
| Dystans całkowity: | 31110.19 km (w terenie 2574.42 km; 8.28%) |
| Czas w ruchu: | 232:14 |
| Średnia prędkość: | 20.02 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 78.68 km/h |
| Suma podjazdów: | 1297 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 181 (93 %) |
| Maks. tętno średnie: | 152 (78 %) |
| Suma kalorii: | 19205 kcal |
| Liczba aktywności: | 1701 |
| Średnio na aktywność: | 18.29 km i 1h 05m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
19.71 km
0.50 km teren
00:50 h
23.65 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:173 ( 89%)
HR avg:141 ( 72%)
Podjazdy: m
Kalorie: 413 kcal
Rower:Author Airline
SM 4,3
Środa, 28 kwietnia 2010 · dodano: 28.04.2010 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
10.00 km
1.00 km teren
00:26 h
23.08 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kross Hexagon V3
Gegra
Wtorek, 27 kwietnia 2010 · dodano: 27.04.2010 | Komentarze 0
Tylko na konsultacje. Kategoria do 50km, sama, szkoła/uczelnia
Dane wyjazdu:
43.83 km
1.00 km teren
01:48 h
24.35 km/h:
Maks. pr.:56.70 km/h
Temperatura:
HR max:169 ( 87%)
HR avg:148 ( 76%)
Podjazdy: m
Kalorie: 919 kcal
Rower:Author Airline
Między ewolucjonizmem a geomorfologią
Poniedziałek, 26 kwietnia 2010 · dodano: 26.04.2010 | Komentarze 0
Do Biecza po bluzę, potem miałam jechać w str. Rożnowic. Jeszcze na moście w Libuszy spotkałam Sebę z Andrzejem, kawałek z nimi. A w Bieczu... Już miałam odjeżdżać jak zauważyłam mknącego do domu Dudka, więc go odwiozłam, a przy okazji miałam transport bluzy ;)Później jeszcze trochę pokręciłam po okolicy. Trochę mi puls podskoczył przy jeździe ze złotowłosym.I HR 11% II HR 68% III HR 21%
Dane wyjazdu:
11.75 km
9.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Bop
Puchar Smoka - Kąty
Niedziela, 25 kwietnia 2010 · dodano: 25.04.2010 | Komentarze 5
Pierwsze ukończone zawody w tym roku ;)Bop tym razem nie zawiódł i dojechał bez problemu do mety. Start o 13, zawodniczki w mojej kategorii(kobiety powyżej 16 lat) miały do pokonania masakrycznie długi dystans mierzący 3,5km ;P Mimo tego, że tak krótko, to bardzo treściwie z 2 km miejscami bardzo stromym podjazdem na początku. Właściwie od startu starałam się wydrzeć do przodu, jednak po chwili sprintu zaczął mi się odwiązywać numer startowy i gdy zawisł na ostatnim sznurku i zaczął trzeć o koło musiałam się zatrzymać i na szybko go prowizorycznie przywiązać, tak żeby nie odpadł na zjeździe. Patrzyłam tylko jak mnie wszystkie dziewczyny wyprzedzają, ale dawka adrenaliny spowodowała, że dostałam kopa i na górze przesunęłam się na drugą pozycję, którą utrzymałam do końca.Gratulacje dla Mateusza - 3 miejsce i podziękowania dla szosowców za kibicowanie :)
Przed startem
Zwyciężczyni w mojej kategorii Ewelina Szybiak(Resovia)
Na mecie
Prezes na zjeździe
Trener guma, dalej nie jadę ;P
Dekoracja młodzik
Dekoracja kobiety powyżej 16 lat
Dane wyjazdu:
8.79 km
1.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Author Airline
Dżampreza w stodole jasnowłosej
Sobota, 24 kwietnia 2010 · dodano: 25.04.2010 | Komentarze 1
Najlepszego :)Dane wyjazdu:
7.00 km
1.00 km teren
00:20 h
21.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kross Hexagon V3
Po strunę
Piątek, 23 kwietnia 2010 · dodano: 24.04.2010 | Komentarze 0
Miało być do szkoły, ale wyszło z Oską do muzycznego :DDane wyjazdu:
46.46 km
3.00 km teren
01:49 h
25.57 km/h:
Maks. pr.:51.99 km/h
Temperatura:
HR max:166 ( 86%)
HR avg:146 ( 75%)
Podjazdy: m
Kalorie: 972 kcal
Rower:Author Airline
Cieklin
Piątek, 23 kwietnia 2010 · dodano: 24.04.2010 | Komentarze 0
I HR 10% II HR 77% III HR 13%Dane wyjazdu:
39.64 km
8.50 km teren
02:11 h
18.16 km/h:
Maks. pr.:47.56 km/h
Temperatura:
HR max:181 ( 93%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Bop
XC
Czwartek, 22 kwietnia 2010 · dodano: 22.04.2010 | Komentarze 0
Od 6 rano siedziałam nad społeczno-ekonomiczną skrzypczaka i udało mi się dzisiaj doczytać ją do końca. Więc tym bardziej miałam ochotę na trening. Sama ochota to jednak nie wszystko. Do jazdy może była wena, ale nie do mocniejszego przyciśnięcia. Mimo to czas znacznie lepszy, ale to chyba tylko dlatego, że zabrakło koleżanki na chodniku ;)Od pewnego czasu trochę mi lewy nadgarstek nawala, nie wiem czemu.
Dane z 5 rund XC
Czas 44:36 (2 tyg. temu było 49:06 :)
HR max 181
HR avg 167
kalorie 492
I HR 0% II HR 7% III HR 93%
Dane wyjazdu:
10.00 km
0.50 km teren
00:27 h
22.22 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Złom nr 1 the best xD
Bez hamulców
Środa, 21 kwietnia 2010 · dodano: 21.04.2010 | Komentarze 0
No tak, koło przełożyłam, ale teraz ani jeden hamulec nie działa. Rano prawie bym do rzeki wpadła, a później zjeżdżając z górki musiałam butami hamować. Do domu w deszczu. Kategoria do 50km, sama, szkoła/uczelnia
Dane wyjazdu:
25.10 km
0.50 km teren
01:04 h
23.53 km/h:
Maks. pr.:45.00 km/h
Temperatura:
HR max:155 ( 79%)
HR avg:128 ( 65%)
Podjazdy: m
Kalorie: 449 kcal
Rower:Author Airline
Wokół Biecza
Wtorek, 20 kwietnia 2010 · dodano: 20.04.2010 | Komentarze 0
Miało być PO, ale wyszło nie wiem co xD chociaż starałam się to nie mogłam do Biecza utrzymać niskiego pulsu, z powrotem lepiej.A z miłych wydarzeń, dotarły do mnie dzisiaj prospekty o Austrii :)
I HR 85%
II HR 15%