Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi yeti91 z miasteczka Gorlice/Kraków. Od 1 maja 2009r. przejechałam 48545.26 kilometrów w tym 3908.42 w terenie. Toczę się powoli, ale cały czas do przodu ;P z prędkością średnią 18.84 km/h.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
Grupetto Gorlice 2


Najciekawsze wyprawy:



Kwiatuszki alpejskie Passo dello Stelvio
Passo dello Stelvio 2010


Dookoła pomniejszone
Dookoła Polski 2009


Pielgrzymka pomniejszone
Pielgrzymka Rowerowa Rzeszów-Dębowiec 2009


Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy yeti91.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

sama

Dystans całkowity:38074.35 km (w terenie 2994.52 km; 7.86%)
Czas w ruchu:565:01
Średnia prędkość:19.37 km/h
Maksymalna prędkość:74.52 km/h
Suma podjazdów:23625 m
Maks. tętno maksymalne:182 (93 %)
Maks. tętno średnie:158 (81 %)
Suma kalorii:44230 kcal
Liczba aktywności:1724
Średnio na aktywność:22.08 km i 2h 09m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
35.80 km 11.00 km teren
02:08 h 16.78 km/h:
Maks. pr.:60.20 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Błotko

Czwartek, 22 października 2009 · dodano: 22.10.2009 | Komentarze 2

Taka piękna pogoda, nie mogłam usiedzieć. Poza tym mam szczęśliwy numer na jutro, więc nic tylko zasiąść rumaka. Pojechałam... i tu zaskoczenia nie będzie nad Beskidzkie Morskie Oko. Znowu po wodę, bo nie podoba mi się wynik pH, więc wolę to sprawdzić jeszcze raz. Na początek wersją terenową wzdłuż Ropy. Po prostu cudo, kałuża za kałużą :)Nawet nie jest tak strasznie źle z moją formą. Myślałam,że będzie gorzej. Na podjeździe co jakiś czas w rowie leżały resztki pierwszego śniegu. Do BMO bez większych przygód, nawet łańcuch mi nie przeskakiwał. Może przerzutce należał się odpoczynek xD Ale to już nie ma znaczenie. W przyszłym tygodniu ją wymieniam i nie tylko ją...;)Bateria mi siadła, ostatnie fotki z nad jeziora. Dzisiaj nie miałam problemów z nabraniem wody do słoika, jej stan był na tyle wysoki, że mogłam to zrobić stojąc na w miarę stabilnym gruncie. Dalej po wspaniałej kamienistej drodze, której fotki już kiedyś zamieściłam. Kawałek musiałam nieść bo kamienie nadal za duże. Później też musiałam nieść, bo tym razem kamyczki się skończyły i zaczęło się okropne bagno. Nie mogłam wyjechać, tak mi się opony ślizgały.Dojechałam do drogi i stwierdziłam, że jak już tu jestem to wyskoczę sobie na Maślaną. Początkowo miałam zjeżdżać zielonym, ale jak zobaczyłam bagno, jakie tam było, doszłam do wniosku, że lepiej nie, bo małe są szanse na to, że wygrzebię się z lasu przed zmrokiem. Zjazd... hmmm dość ostro, prawie do fosy wpadłam na zakręcie. A zaraz po wyjechaniu z lasu bujnęłam się do ponad 60km/h To chyba mój rekord w terenie. Mogłam jeszcze więcej pociągnąć, ale to nie o to chodzi,żeby się zabić na pierwszym lepszym zjeździe. Potem jadę sobie dalej z górki, już asfaltem, mijam jakąś parę i chłopak popchnął swoją dziewczynę w moją stronę pod koła. Gdyby zrobił to mocniej, mogłoby się to źle skończyć, bo jechałam dość szybko. Wyjechałam w Ropie i dalej asfaltem do domu.
Z podjazdu © yeti91

Kolorowe drzewa © yeti91

Resztki pierwszego śniegu nad BMO © yeti91
Kategoria do 50km, sama, teren


Dane wyjazdu:
9.01 km 0.20 km teren
00:23 h 23.50 km/h:
Maks. pr.:31.12 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

W rytmie tanga

Środa, 21 października 2009 · dodano: 21.10.2009 | Komentarze 0

Jak tytuł wskazuje ;) Pozdro dla Mateusza, którego minęłam w Gliniku :)
Kategoria do 50km, sama


Dane wyjazdu:
13.80 km 5.00 km teren
00:44 h 18.82 km/h:
Maks. pr.:40.50 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Tego mi było trzeba

Niedziela, 18 października 2009 · dodano: 18.10.2009 | Komentarze 2

Nie mogłam się wybrać na rower, wczoraj tylko wyczyściłam łańcuch, bo trochę zardzewiał. A dzisiaj od rana padało, więc tak jakoś nie chciało mi się jeździć. Dopiero po południu wyskoczyłam na chwilkę i nie żałuję. Najpierw do Kobylanki, i terenem na ławę w Gliniku, później przez miasto na cmentarną. Objechałam sobie mur dookoła zauważając ślady magnezji i nowe chwyty. Muszę się tu jeszcze wybrać, ale jak będzie sucho ;) może jest ktoś chętny do łapania? xD Zjechałam sobie dróżką do skrzyżowania za grn. os. Błota i wody nie brakowało, co mnie nawet ucieszyło. Wystarczyło trochę się ubłocić i od razu lepiej. Jakiś power dostałam po tej wycieczce :)
pozdro
Ostatnie metry podjazdu pod cmentarz © yeti91

Wspinacze nie śpią ;) © yeti91
Kategoria do 50km, sama, teren


Dane wyjazdu:
9.17 km 9.17 km teren
00:35 h 15.72 km/h:
Maks. pr.:34.64 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Pada śnieg, pada śnieg wali granatami

Środa, 14 października 2009 · dodano: 14.10.2009 | Komentarze 6

Na szczęście żadnym nie dostałam xD tylko czasem zostałam zaatakowana przez gałąź, gdy spieprzałam do rowu przed autem. No pogoda idealna, tylko nie na rower. Zaawansowana cykloza nie pozwoliła mi jednak grzecznie siedzieć w domciu. Plany miałam ambitne, jednak po paru km stwierdziłam, że nie ma sensu jechać jak nic nie widzę na oczy, no niestety wycieraczek na okularach nie posiadam. Poza tym, mimo ochraniaczy na butach woda dostała się od spodu i buty miałam mokre. Do tego jeszcze zimny wiatr. Zrobiłam sobie pętelkę do Lasu Glinickiego i z powrotem wróciłam wersją w normalnych warunkach terenową. W taką pogodę każdy metr jest terenem. Sąsiad przetarł mi ślady quadem, więc zamiast śniegu było błotko. Cała mokra, zmarznięta, ale szczęśliwa bo nareszcie wsiadłam na rower, wróciłam do domu.
Nie spodziewałam się tak szybko "zimy". Moja zimówka jest na razie tylko w planach, a krossa trochę szkoda mi na takie warunki.
Pozdro dla wszystkich wariatów, którzy nawet w taką pogodę nie potrafią usiedzieć na czterech literach ;)
Czy na pewno wybrałam odpowiedni środek transportu? © yeti91

Taka mała śnieżyca ;P © yeti91
Kategoria do 50km, sama, teren, Snow


Dane wyjazdu:
3.00 km 2.50 km teren
h km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Specyficzna rehabilitacja

Środa, 7 października 2009 · dodano: 07.10.2009 | Komentarze 0

2 dni bez roweru to stanowczo za dużo. Musiałam zasiąść mojego rumaka choćby po to, żeby sprawdzić czy dam radę pedałować.
Kategoria do 50km, sama, teren


Dane wyjazdu:
61.72 km 40.00 km teren
04:12 h 14.70 km/h:
Maks. pr.:62.75 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:1275 m
Kalorie: kcal

Jednorożec

Poniedziałek, 5 października 2009 · dodano: 05.10.2009 | Komentarze 2

Już ostatni maraton w tym roku. Cel- wystartować i dojechać do mety, niezależnie od miejsca będę zadowolona. Kibiców tym razem nam nie brakowało. Przyjechała ekipa z Sącza z dwoma rowerami ale tylko jedną parą butów xD Na samym starcie honorowym ustawiłam się za bardzo z tyłu i potem ciężko było gonić resztę, zwłaszcza na wąskiej ścieżce. Na pierwszym podjeździe wyprzedziłam parę osób prowadzących rowery. Wjechałam bez zsiadania, ale nie wiem czy to było dobre rozwiązanie. Coś mi łańcuch zaczął przeskakiwać, ale nie było tragicznie, tylko raz mi spadł na zjeździe. Nie pamiętam dokładnie trasy, bo była tak pokręcona, że nawet mimo dobrego oznakowania co druga osoba gdzieś ją pomyliła. Cały czas z górki na górkę. Dużo szutru, polnych i leśnych dróg, za dużo asfaltu. Były też krótkie odcinki typowo terenowe, ale jak dla mnie za krótkie.I zdecydowanie za sucho, zamiast błota na sobie,byłam tylko skurzona. Miło wjeżdżało się drogą krzyżową na Liwocz, jak turyści bili nam brawo. Wjechałam na górę bez zsiadania. Potem zjazd i właśnie tu zawaliłam, dosłownie zawaliłam. Na najostrzejszym chciałam wyprzedzić pewnego starszego maratończyka, który zjeżdżał strasznie wolno. Wjechałam w jakąś dziurę i poleciałam. Rozwaliłam kolano, ale nie bolało mnie jakoś strasznie, więc zebrałam się i pojechałam dalej mimo namów goprowców, żebym z nimi została. Potem jeszcze raz wywaliłam rozwalając tym razem tylko róg. Odpadł, i został na wieki zagrzebany w liściach. Nawet nie myślałam o tym, żeby szukać kawałków tylko ruszyłam dalej, jadąc kawałek z zawodnikiem nr 118, który miał problem z uciekającym powietrzem z dętki. Jechałam, ale już bez szarpania, starałam się raczej oszczędzać kolano, żeby tylko dojechać. Jeszcze jakieś 5 km przed metą pojechałam w lewo za oznaczeniami. Tylko, że to nie były oznaczenia do mety, tylko wcześniejsze. Dopiero jak zauważyłam, że jadę nie w tą stronę co trzeba, zawróciłam. I po co mi te dodatkowe km, w tym powrót cały czas pod górkę. Tym sposobem dodałam sobie jakieś 3km jak nie więcej. Trochę wkurzona, a zarazem szczęśliwa, ze udało mi się dojechać dotarłam na metę po ponad 4h.
5 w Jaśle, ale 4 starty w tym sezonie wystarczyły, żeby zająć 2 miejsce w generalce :)
Dzisiaj kiedy to piszę to jestem w trakcie terapii warzywnej tzn. okład z kapusty na kolanie xD Mam nadzieję, że pomoże, w każdym razie wczoraj tak nie bolało. Ta adrenalina... A może zastosować buraka xD
Pozdro dla kibiców z NS ;)
Jeszcze przed bum © yeti91


Dane wyjazdu:
9.00 km 0.30 km teren
00:22 h 24.55 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Bleee...

Środa, 30 września 2009 · dodano: 30.09.2009 | Komentarze 1

sory, że odgapiam, ale nie mogę wymyślić nic bardziej oryginalnego na tytuł kolejnego wpisu na trasie szkoła - dom

Dane wyjazdu:
9.00 km 0.30 km teren
00:24 h 22.50 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Normalka

Wtorek, 29 września 2009 · dodano: 29.09.2009 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
9.00 km 0.50 km teren
00:23 h 23.48 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Gdybym mogła, to chętnie zmieniłabym tą trasę, a raczej jej cel

Poniedziałek, 28 września 2009 · dodano: 28.09.2009 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
4.50 km 4.50 km teren
h km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Koło domciu

Niedziela, 27 września 2009 · dodano: 27.09.2009 | Komentarze 0

Z braku czasu takie tam tłuczenie się i sprawdzanie czy cokolwiek działa jak należy.
Kategoria do 50km, sama, teren